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Haz tu batido de arándanos en casa, una potente fuente de antioxidantes
Ingredientes: – Arándanos (frescos o congelados) – Medio plátano – 100 gramos de yogur coco estilo Alpro – Media tacita
Beneficios del aguacate
El aguacate, esa fruta verde y cremosa, ha pasado de ser un alimento exótico a un básico en muchas cocinas.
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